Muitos a conhecem como uma dança. Alguns acham que ela é luta. Outros a entendem apenas como uma manifestação folclórica. Mas a Capoeira traz consigo a luta, a dança, a música e a história que envolve o capoeirista num mundo alegórico de mestres, habilidade e cantos.

Antes, uma luta que fazia gingar. Hoje, uma prática que acontece nas academias e proporciona equilíbrio, concentração, agilidade, flexibilidade e condicionamento físico. Além de trabalhar a coordenação motora e oferecer uma viagem histórica com os grandes mestres da Capoeira sobre suas raízes, seus costumes.

As aulas são ministradas pelo professor Renato na ADC INPE/SJC.